Библиотека асан

Когда-то давно, я никак не мог запомнить эти чудны́е названия асан на санскрите. Потому и составил этот список с картинками и переводом. За основу была взята классификация «по-Айенгару», но затем понемногу добавлялось что-то новенькое из других источников.

Специальный совет при правительстве Индии в 2008 году начал работу по патентованию асан йоги и включению их в «Электронную Библиотеку Традиционных Знаний» (Traditional Knowledge Digital Library), где уже собраны сведения о лекарственных растениях, аюрведических рецептах и т.п. К настоящему времени (по сообщениям средств массовой информации) проанализировано и описано порядка 1500 асан. В приведённый здесь перечень их включено значительно меньше, т.к. для меня интерес представляют не многочисленные вариации одной и той же позы, а разнообразие и этимология названий асан.

Рисунки приведены исключительно в иллюстративных целях. Никогда не пытайтесь «осваивать йогу» по картинкам. Многие позы доступны только тренированным людям, а некоторые — лишь гипермобильным от природы индивидуумам. Пытаясь воспроизвести что-либо просто ради интереса, вы рискуете нанести себе травму.

Список не претендует на всеобъемлемость и безупречность.

Как пользоваться библиотекой асан:

  1. Выберите вид, в котором будет отображаться перечень асан: список — в виде текстового списка или эскизы — в виде уменьшенных изображений.
  2. Укажите количество асан, выводимых на одну страницу. По умолчанию на странице отображается по 20 элементов.
  3. Если хотите отфильтровать перечень по какому-либо буквосочетанию, введите в поле фильтр нужный текст.
    Чтобы вывести полный перечень (т.е. сбросить фильтр) — очистите поле фильтр.
  4. Нажмите кнопку Обновить.
  5. Кликните по названию (или эскизу) асаны для просмотра составляющих её слов, их перевода с санскрита и увеличенной картинки. Перемещаться по страницам можно при помощи стрелочек, ограничивающих список сверху и снизу.

 

 Перейти к списку асан