Библиотека асан

13 Янв 2012

Все асаны йоги — этот список асан создавался в своё время для того, чтобы выучить названия асан на санскрите. За основу взята классификация «по Айенгару», но затем понемногу добавлялись уникальные асаны из других школ йоги.

Специальный совет при правительстве Индии в 2008 году начал работу по патентованию асан йоги и включению их в «Электронную Библиотеку Традиционных Знаний» (Traditional Knowledge Digital Library), где уже собраны сведения о лекарственных растениях, аюрведических рецептах и т.п. К настоящему времени (по сообщениям средств массовой информации) проанализировано и описано порядка 1500 асан. В приведённый здесь перечень их включено значительно меньше, т.к. для меня интерес представляют не многочисленные вариации одной и той же позы, а разнообразие и этимология названий асан.

Рисунки приведены исключительно в иллюстративных целях. Никогда не пытайтесь «осваивать йогу» по картинкам. Многие асаны доступны только тренированным людям, а некоторые — только гипермобильным от природы людям. Пытаясь воспроизвести что-либо просто ради интереса, вы рискуете нанести себе травму.

Список не претендует на всеобъемлемость и безупречность. Буду рад дополнениям и замечаниям по делу.

Как пользоваться библиотекой асан:

  1. Выберите вид, в котором будет отображаться перечень асан: список — в виде текстового списка или эскизы — в виде уменьшенных изображений.
  2. Укажите количество асан, выводимых на одну страницу. По умолчанию на странице отображается по 20 элементов.
  3. Если хотите отфильтровать перечень по какому-либо буквосочетанию, введите в поле фильтр нужный текст.
    Чтобы вывести полный перечень (т.е. сбросить фильтр) — очистите поле фильтр.
  4. Нажмите кнопку Обновить.
  5. Кликните по названию (или эскизу) асаны для просмотра составляющих её слов, их перевода с санскрита и увеличенной картинки. Перемещаться по страницам можно при помощи стрелочек, ограничивающих список сверху и снизу.

 Перейти к списку асан