Медитация

6 Мар 2013

Медитация.
1. Да. Практикующие в рамках описаной на сайте технологии как минимум пробовали различные медитативные техники.
2. Нет. Никто не станет описывать тут свой личный опыт в этом вопросе. Потому, что он личный и врядли может быть адекватно описан для другого человека.
3. Поскольку они (практикующие) всё ещё практикуют именно в классическом ключе, то взгляды на медитацию примерно такие:
— Технология изначально включает в себя медитативный компонент. Практика с самого начала весьма сходна с випассаной. Кто желает может лично разбираться в чём разница.
— По мере накопления опыта применяются как регистрирующие, так и концентрирующие техники. Выбор определяется конкретным этапом. Грубо говоря они чередуются.
— Специально заниматься именно медитацией отдельно от практики асан имеет смысл только после достижения некоторого уровня самодостаточности. Тоесть в тот момент когда ты уже сам-себе-гуру. Потому советов в этом направлении нет и быть не может.
4. Всё подробно описано в ЙИК в главе медитация.

Автор: Матсья
Тема: FAQ Ссылки на прошлые обсуждения постим сюда (архив)