Скучно ли заниматься йогой

6 Мар 2013

Что до лени, ты Вы быстро поймете или почувствуете, что:
1. неотрывно держать внимание на теле;
2. полностью тормозить процесс мышления ;
3.выходить на предел формы в то же время «увертываясь» от ощущений, обеспечивая такую их дозировку, чтоб они не «высовывались» в сознание (восприятие);
4. при выдерживать длинные временные экспозиции;
5. добиваться полной мышечной релаксации
— и т.д. — это серьезная и достаточно противоречивая для тела и психики (особенно — человека, замученного «динамикой:)))) работа, выполняемая одновременно, так что ежели всем этим добросовестно заняиматься — то Вы думаете что останется место для лени!? Я Вас умоляю!
Сначала будет даже закипать с непривычки возмущенный разум, и не дать ему это сделать — это еще одна задача…
Короче говоря — не соскучитесь:)))

Автор: Виктор
Тема: Дозировка нагрузки