Tag: как начать заниматься

slide

Лучшая книга о йоге

Название: «Йога: искусство коммуникации» Автор: Виктор Сергеевич Бойко Это не перевод какого-то иностранного издания. Книга написана на русском языке и для русского читателя. (Впрочем, говорят, уже переведена на иврит и переводится на английский.) В ней вы не найдёте никакой эзотерики, абстрактных понятий или философских изысканий. Книга является чётко структурированным руководством по внедрению практики йоги в повседневную жизнь обычного среднестатистического человека. В ней вы найдёте ответы на большинство вопросов: что такое йога в классическом её понимании, с чего начать и как практиковать самостоятельно, что она может вам дать и чего не может и т.д.