Tag: классическая йога

Современная йога

Что может дать йога современному человеку?

Мало кто из людей приходит в йогу целенаправленно, познакомившись предварительно с её историей, изучив теоретически её возможности и решив для себя, что это весьма полезная практика и наилучший способ поддерживать себя в хорошей форме. Большинство, так или иначе, знакомится с йогой случайно, и на занятия многие люди приходят, в общем-то, спонтанно — из любопытства, за компанию, по рекламе и т.д. И что самое печальное в современном обществе потребления — каждый хочет получить максимальные удобства с минимальными усилиями. Следствием этого является то, что подавляющее большинство людей просто выбирает ближайший к дому (или к работе) фитнес-клуб (или центр йоги) и периодически ходит […]

slide

Какие бывают йоги. Часть 1

Часто у новичков возникает вопрос — какой йогой заниматься? И какие вообще бывают «йоги»? Рекламы вокруг много, всяк хвалит своё, а почитаешь то да сё — в голове сплошная каша, потому что пишут эту рекламу люди столь же несведущие в предмете (а чаще и не пишут даже, а просто копируют с сайта на сайт). Читать же серьёзную литературу времени нет. Вот и получается, что занимаются многие чем придётся, выбирая клубы поближе к дому. А уж что там будут подавать под видом йоги — дело десятое…

slide

Тайна Майсурского дворца

Знакомьтесь, поклонники аштанга-виньяса (йога П.Джойса) и айенгар-йоги (йога Айенгара), на фото — Кришнараджа Водеяр IV (Krishna Raja Wadiyar IV), настоящий индийский раджа, правивший Майсурским княжеством с 1902 по 1940 год. Весьма известная в Индии личность, 24-й правитель водеярской династии Майсура, которая ведёт свою историю с 1399 года. Понятно, что у такого раджи просто обязан был иметься роскошный дворец с многочисленными тайнами. Можно сказать, что именно Крашнарадже Водеяру история обязана возникновением упомянутых школ «йоги», распространившихся нынче по всему миру. Какова же его роль в этой истории?

slide

Лучшая книга о йоге

Название: «Йога: Искусство коммуникации» Автор: Виктор Сергеевич Бойко Это не перевод какого-то иностранного издания. Книга написана на русском языке и для русского читателя. (Впрочем, говорят, уже переведена на иврит и переводится на английский.) В ней вы не найдёте никакой эзотерики, абстрактных понятий или философских изысканий. Книга является чётко структурированным руководством по внедрению практики йоги в повседневную жизнь обычного среднестатистического человека. В ней вы найдёте ответы на большинство вопросов: что такое йога в классическом её понимании, с чего начать и как практиковать самостоятельно, что она может вам дать и чего не может и т.д.